Odborníci radia, ako sa pečeň snaží dať najavo, že nepracuje správne!

Pečeň je jedným z najväčších a tiež najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Plní veľké množstvo funkcií, napríklad sa zúčastňuje metabolických procesov, tvorí sa v nej žlč a slúži tiež ako úložisko niektorých vitamínov a minerálnych látok. Nezdravý a rýchly životný štýl dnešnej doby ale pečeni nesvedčí a časom môže byť príčinou ich nesprávnej funkcie, s ktorou potom čoskoro súvisí aj mnohé zdravotné ťažkosti. Našťastie existujú určité náznaky, ktorými sa nás naša pečeň snaží upozorniť, že by sme sa o ňu mali starať lepšie. Mnoho z nás ale týmto informáciám nevenuje príliš veľkú pozornosť, pretože väčšinou nebolí.

Žltkastá pleť či oči, tmavý moč

Žltkastá pleť či oči sú príznakom zvýšenej hladiny bilirubínu v krvi. Nedávne vedecké štúdie potvrdili súvislosť medzi ochorením pečene a týmito problémami. Ak je pleť a oči veľa žltej, môže sa jednať o hepatitídu typu B alebo C. Okrem zmeny farby kože venujte pozornosť tiež farbe moču. Ak viete, že nie ste dehydrovaní, lebo ste dostatočne pili, a vaša moč je napriek tomu tmavo žltá, oranžová až hnedá, je to signálom problémov s pečeňou. Tmavšie moč môže naznačovať, že pečeň nie sú schopné rozložiť bilirubín, čo je často vidieť u pacientov so zlyhaním pečene.

Neustála únava

Únava je častým vedľajším príznakom mnohých ochorení, rovnako tak je tomu aj pri ťažkostiach s pečeňou. Jedným z častých príznakov, že vaše pečeň sú plné škodlivých látok, je práve chronická únava. Ak sa často cítite slabí, unavení a bez energie, a to aj vtedy, keď ste odpočívali, môžu byť vinníkom pečeň. Zvýšená únava tiež často súvisí aj s tým, že mnoho ľudí, ktorých trápia problémy s pečeňou, trpia zároveň aj podvýživou a hormonálnymi poruchami, ktoré k únave tiež prispievajú a telo celkovo oslabujú.

Trápia vás migrény či zlý dych?

Gastrointestinálne poruchy môžu byť príčinou aj najrôznejších bolestí hlavy a migrén. Pri ťažkostiach s trávením má totiž pečeň ťažkosti s distribúciou krvi v tele, ak je ich funkcia spomalená, dôsledkom je stúpajúci tlak do mozgu, ktorého následkom je bolesť. Pečeň plní tiež dôležitú úlohu pri odstránení dusíka, ktorý súvisí s konzumáciou bielkovinovej potravy. V prípade, že nepracuje správne, hladina dusíka v tele rastie a človek ho potom vylučuje dutinou ústnou.

Kolísajúca hmotnosť

V neposlednom rade sa problémy s pečeňou môžem prejaviť aj na vašej hmotnosti. Ak priberáte alebo schudnete na váhe bez závažnejších zmien životného štýlu, môžete mať problém s pečeňou. V oboch prípadoch je zmena váhy dôsledkom zlého metabolizmu, ku ktorému v pečeni dochádza.

K téme

Umývať kuracie mäso pred varením, alebo nie? Čo na to hovoria odborníci

Správna starostlivosť o drevené podlahy. Predĺžite im tak životnosť