Jazmín proti smútku

Dnes sa z kvetov jazmínu, ktoré sa musia zbierať pred svitaním, inak strácajú 20% vôňu, získava hlavne éterický olej.

Tiež sa s ním často stretneme v podobe jazmínovej ryže alebo čaju. V Indii, Egypte a Alžírsku rastie jazmín žltý, ktorému sa hovorí „kráľovná noci“ pre jeho nočnú omamnú vôňu.

Vône sa už 1000 rokov pred naším letopočtom používali pri meditáciách, na relaxáciu, pri masážach a kúpeľoch, využívala ich aj indická ajurvéda. Sú súčasťou kozmetiky a aromatizačných prísad.

Jazmín je obľúbenou zložkou aj drahých parfumov. Jemná jazmínová vôňa je veľmi populárna. Vonné vrecúška si môžete zavesiť v šatni, v kúpeľni či na WC. Domov si nádherne prevoniate jazmínom z vonných tyčiniek. Dnes je ponuka široká. Využívať môžete aj aróma-lampičku – do nádobky s vodou dáte osem kvapiek oleja, zapálite čajovú sviečku a môžete tráviť príjemný večer s upokojujúcou vôňou.

Zvyšuje sebavedomie

Popíjanie jazmínového čaju uvoľňuje napätie, zmierňuje nepokoj, úzkosť, je prevenciou proti depresii. Pomáha pri bolestiach hlavy, bolesti žalúdka a pri gynekologických problémoch. Znižuje opuchy, mierni tiež bolesti v krku. Má silné povzbudzujúce účinky, zlepšuje náladu, zvyšuje sebavedomie a pôsobí ako afrodiziakum.

Ak ste sa rozhodli schudnúť a zmeniť zabehnutý spôsob stravovania, je dobré nahradiť rannú čiernu kávu čajom, a práve jazmínový je na to ideálny – výborne totiž chutí aj neosladený.

K téme

Chcete doma čistý vzduch? Pestujte tieto rastliny a spoznajte ich zázračnú moc

Zháňate izbovky, ktoré sa nezľaknú sucha? Tu je pár tipov!