Tymián, či už čerstvý na okennom parapete, alebo sušený v koreničke, má totiž doma takmer každý. Už len preto, že si bez neho nedokážeme predstaviť prípravu mnohých chutných pokrmov.
Viete ale, že tymián má mnoho prospešných účinkov pre ľudské zdravie?
Má antibiotické účinky
Verte, že sa vám to vyplatí. Tymián je totiž bohatý na rôzne stopové prvky, vitamíny a kyselinu listovú. Pozitívne stimuluje imunitný systém a má antibiotické účinky. Preto sa hodí aj na vonkajšie použitie pri zápaloch ústnej dutiny, pri akné, rôznych hnisavých ranách a ďalších poraneniach.
Ak budete pravidelne popíjať čaj z tymiánu, tieto účinky sa čoskoro prejavia aj na tráviacom trakte. Tymián je skvelý pri rôznych zažívacích ťažkostiach, pri nadúvaní a pri nerovnováhe črevnej mikroflóry. Má tiež silný močopudný účinok. Hodí sa preto na prečistenie obličiek a odvedenie nadbytočnej vody z tela.
Na bolesti hrdla aj ťažkosti so zaspávaním
Tiež spoľahlivo detoxikuje organizmus, pomáha pri dýchacích ťažkostiach a prospieva srdcu. Tiež sa odporúča pri bolestiach hrdla, menštruačných bolestiach a pri ťažkostiach so zaspávaním.
Tymián je skrátka spoľahlivá liečivka, ktorú sa oplatí mať vždy po ruke.
Účinný sirup proti kašľu
Ak vás trápi protivný kašeľ, čo v tomto ročnom období nie je nič neobvyklé, môžete si vyrobiť skvelý domáci sirup. Jeho príprava je veľmi jednoduchá a navyše si budete istí, že je zložený výhradne z prírodných ingrediencií.
Pre výrobu sirupu budete potrebovať:
200 ml vody, 100 až 200 g cukru, 1 balíček sušeného tymianu a 3 lyžice sušeného slezového kvetu.
Najprv si v kastróliku zvarte vodu s cukrom tak, aby sa cukor úplne rozpustil. Do tohto roztoku vsypte obe bylinky a asi 2 minúty povarte. Potom odstavte a nechajte cez noc lúhovať. Druhý deň zmes sceďte cez čisté plátno do pripravenej fľaštičky.
Uskladnite v chlade, najlepšie v chladničke. Sirup je skvelý pri kašli a nachladnutí, užívať by sa mal 2x denne po 1 čajovej lyžičke. Vďaka tomu, že je sirup zložený z dvoch byliniek s rozdielnym účinkom, uplatní sa ako pri suchom, tak vlhkom kašli.
