Atopický ekzém. Ako ho spoznáte a čo pomáha

Atopický ekzém je jedno z najčastejších kožných ochorení. Trpí ním až 30% detí a 10% dospelých. Prečítajte si o tom, ako spoznať atopický ekzém a ako ho zmierniť.

Čo je atopický ekzém

Atopický ekzém sa radí medzi celoživotné ochorenia. Striedajú sa u neho obdobia pokoja a obdobie vzplanutia so silným výskytom ekzému. Atopický ekzém je zápal, ktorý má väčšinou alergický pôvod. Najčastejšie sa prejavuje u dojčiat. Na veľmi suchej koži sa objavujú červené mokvajúce pupienky, ktoré nás nútia k neustálemu škrabaniu. Tým ale samozrejme dochádza k ešte horšiemu stavu.

Rozsah postihnutia sa u každého človeka líši. Ekzém sa objavuje na čele, na obočí, na krku, ale aj na rukách a nohách. Vinníkom môže byť napríklad stres alebo chladné a suché počasie. V letnom období dochádza ku kľudnému obdobiu. Atopický ekzém nie je prenosný, ale často je spôsobený genetickou náchylnosťou k alergickým reakciám, ako je astma alebo zápal spojiviek.

Čo pomáha?

Vyliečiť atopický ekzém nedá. Je však veľa možností, ako jeho prejavy zmierniť alebo predĺžiť obdobie pokoja. Patria medzi ne napríklad pobyty pri mori. Morská voda má totiž na atopickú dermatitídu blahodarný vplyv. Ďalšou možnosťou je liečba kortikoidmi a každodenná starostlivosť o pokožku. Odporúčajú sa aj bahenné kúpele, obklady z otrúb, soľ z mŕtveho mora, konopný olej alebo rašelina.

Aké sú základné pravidlá pre ľudí s ekzémom

Ľudia s atopickým ekzémom by si mali upravovať nechty. Dlhé nechty totiž nabádajú k škrabaniu. Vyhýbať by sa tiež mali prachu a roztočom, často sa nachádzajú v kobercoch, matracoch a závesoch. Je dôležité tiež často vetrať. Ďalej by sa nemali používať syntetické tkaniny. Oveľa lepšie sú prírodné materiály, ako je ľan alebo bavlna. Dôležité je tiež zvoliť jemné pracie prostriedky a nepoužívať aviváž.

Dôležitým pravidlom je tiež obmedzenie mliečnych výrobkov, orechov a morských plodov, ktoré bývajú spúšťačmi vzplanutia. Rovnako alkohol a cigaretový dym podporujú atopický ekzém. Pokiaľ to ide, vyhnúť by sa mali ľudia s atopickým ekzémom aj stresu a dopriať si dostatok spánku.

K téme

Ako a čím zmierniť atopický ekzém?

Aj doma vás potrápia alergény, aké to sú?