Ako ovplyvňuje naše zdravie kokosový olej?

Jednou z najzdravších super potravín na svete je kokosový olej a preto sa vyplatí ho zaradiť do jedálnička.

S ním varíme, pečieme, konzumujeme raňajky a je dobrý na pleť. Bez kokosového oleja by sme si náš život nevedeli predstaviť. Pozrime sa ne jeho liečivé vlastnosti:

• antimikrobiálne (chránia pred baktériami, vírusmi, plesňami a parazitmi)
• protizápalové
• protirakovinové ( inhibuje rakovinové bunky, posilňuje imunitný systém)
• neobsahuje toxické látky
• zlepšuje vstrebávanie živín ( obsahuje ľahko stráviteľné tuky a vitamíny A, D, E, K)
• antioxidant

Ako ovplyvňuje naše zdravie

Proti stareckým škvrnám

Škvrny pravidelne potierajte, po chvíli vyblednú. Ukludňuje pokožku tváre po holení bez upchatých pôrov.

Proti plešivosti

Masírujte pokožku hlavy 3x denne zmesou tymiánu, cédru, jojóby, levandule, ricínového a kokosového oleja s trochou kajanského korenia.

Rýchlo regeneruje popáleniny.

Na modriny

Zrýchľuje proces hojenia.

Ako telový peeling

Zmiešajte s trochou hrubej soli a vmasírujte do pokožky.

Odstraňuje lupiny masážou vlasovej pokožky. Je tiež účinný proti plienkovej vyrážke.

Proti vráskam

Pravidelná aplikácia zmierňuje už vzniknuté vrásky

Mliečny stimulant

Doporučujú sa konzumovať 3 polievkové lyžice denne.

Proti nevoľnosti

Potrite vnútornú stranu zápästia trochou kokosového oleja. Uľavuje tiež podráždenému žalúdku.

K téme

Ako správne zbierať smrekové výhonky a ako z nich ťažiť maximum na podporu imunity?

Zázračné účinky bieleho čaju