Cibuľová šupka priaznivo pôsobí na naše zdravie. Posilňuje imunitu, prináša úľavu pri nádche aj kašli. Aké sú teda zdravotné benefity cibuľovej šupky?
reklama:
reklama:
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Cibuľová šupka vám uľaví od kašľa a bolesti v krku
Odvar z cibuľových šupiek vám prinesie úľavu najmä vtedy, ak vás trápi kašeľ. Vypite v priebehu dňa asi tri šálky.
Do 400 mililitrov čistej vody dajte hrsť hnedých cibuľových šupiek. Túto zmes varte pätnásť minút, po odstavení ju ešte 30 minút nechajte vylúhovať, potom ju sceďte. Odvar z cibuľových šupiek nemusíte popíjať len vtedy, keď vás sužuje kašeľ. Popíjajte alebo kloktajte ho aj pri bolesti v krku.
Prečo majú cibuľové šupky tak priaznivý liečebný účinok? Obsahujú kvercetín, čo je flavonoid patriaci k veľmi silným antioxidantom. Táto látka má výrazné protizápalové, antivirotické, antibakteriálne či protiplesňové účinky. Pôsobí tiež ako prírodné antihistaminikum. Jeho veľkou prednosťou je skutočnosť, že jeho pôsobenie nijako neovplyvňuje meniaca sa teplota. Môže teda bez zmien prejsť varom.
Šupky z cibule pomáhajú aj pri zápale priedušiek
Cibuľové šupky sa používajú aj pri zápaloch priedušiek. Z cibuľového odvaru si môžete konkrétne pripraviť obklady, ktoré si trikrát denne po dobu pol hodiny prikladajte na svoju hruď.
Horúci odvar zo šupiek inhalujte pri nádche
Máte plný nos a zle sa vám dýcha? Spriechodniť dýchacie cesty a uľaviť tak pri nádche vám pomôže inhalácia horúceho odvaru z cibuľových šupiek. Pripravíte si ho tak, že sparíte jednu hrsť cibuľových šupiek jedným litrom vody. Hlavu si následne prekryte uterákom a aspoň desať minút vdychujte horúcu paru. Odvar z cibuľových šupiek zníži opuch vašej nosovej sliznice a spriechodní vám tak dýchacie cesty.
Cibuľové šupky vám pomôžu s liečbou kožných problémov
Šupky od cibule sa vám oplatí schovávať aj vtedy, ak vás trápi akné či zapálené vriedky. Liečbu týchto kožných problémov urýchli, keď na ne každé ráno a večer budete pomocou bavlnených tampónov nanášať studený odvar z cibuľových šupiek. Tento odvar vám prinesie úľavu aj pri ekzéme, kožných plesniach, hnisajúcich ranách alebo popraskaných pätách.
Zmiernite vypadávanie vlasov a zakryjete prvé šediny
Trápi vás nadmerné vypadávanie vlasov? Minimalizovať tento problém vám pomôžu opäť šupky z cibule, ktoré navyše podporia rast vašich vlasov. Na záver každého umývania si svoje vlasy opláchnite vlažným odvarom z cibuľových šupiek.
Mali by ste vedieť, že tento odvar má farbiace účinky. Cibuľová kúra proti vypadávaniu vlasov preto nie je vhodná pre blonďavé a svetlo hnedé vlasy. Ak sa vám však začínajú objavovať prvé šediny, odvar z cibuľových šupiek tak môžete použiť na ich prírodné farbenie.
Cibuľové šupky ako prvá pomoc pri svalových kŕčoch
Pomocou šupiek od cibule môžete uľaviť aj svojim nohám. Zvlášť ak vás trápia kŕče v lýtkach, boľavé nohy alebo kŕčové žily. Raz za dva dni doprajte svojim nohám kúpeľ vo vlažnom odvare z cibuľových šupiek.
reklama:
Najčítanejšie za týždeň
Bezplatné novinky z Bratislavy raz týždenne:
