Nakopnite začiatkom jesene svoju imunitu za prispenia tohto „malého“ zázraku!

Zázvor je známy hlavne pre svoje antibakteriálne a protizápalové účinky.

Nie je len výborným pomocníkom v boji proti nádche alebo chrípke. Znižuje tiež zlý cholesterol, priaznivo pôsobí na krvný obeh a zmierňuje napríklad bolesti hlavy. Niektorí vedci prirovnávajú jeho maximalistické účinky dokonca k chemoterapii!

Bojuje s chrípkou

Zázvor pôsobí ako prírodné diaforetikum, tj. liek zvyšujúci vnútorné prehriatie organizmu a potenie. Ale je aj prevenciou proti nachladnutiu.

Obmedzuje chuť na cigaretu

Pomáha odstraňovať toxické zvyšky, ktoré tabakové výrobky zanechávajú v tele. Jeho upokojujúce vlastnosti potláčajú chuť na cigaretu a napomáhajú zbaviť sa tejto závislosti.

Ničí zápaly

Je schopný bojovať so zápalmi spojenými s osteoartrózou. Znižuje aj riziko vzniku črevných zápalov.

Prispieva k tráveniu

Obsahuje fenolové zlúčeniny, ktoré pomáhajú uľaviť pri podráždení tráviacej sústavy, stimulujú tvorbu slín a žlče, a tak potláčajú žalúdočné kŕče. Súčasne znižuje riziko vzniku zápchy.

Reguluje váhu

Prítomnosť Gingeroly v zázvore pozitívne ovplyvňuje metabolizmus – spaľovanie tukov je teda pre telo po požití zázvoru ľahšie.

Stimuluje krvný obeh

Znižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, znižuje riziko vzniku krvných zrazenín a priaznivo ovplyvňuje tiež hladinu cukru v krvi.

Tlmí bolesti

Pomáha pri bolestiach hlavy, menštruačných problémoch, bolestiach zubov a zmierňuje bolesti svalstva po namáhavej aktivite.

„Ničí“ rakovinu

Výskumy potvrdili, že zázvor pomáha usmrcovať rakovinové bunky a zastavuje ich rast. Látka Gingeroly v zázvore má mať podľa vedcov antimetastázové účinky.

K téme

Niekoľko jednoduchých krokov na umývanie okien

Držte sa pravidiel na predpestovanie paradajok