Viete, že vôňa v byte dokáže ovplyvniť zdravotný stav i psychiku?

Väčšina z nás teraz doma trávi viac času ako obvykle. Preto tiež viac ako inokedy záleží na tom, aby sme sa v jednotlivých miestnostiach cítili dobre.

Prírodné vône dokážu navodiť tú správnu atmosféru.

Vône na nás majú veľký vplyv. Pôsobia na psychiku, a dokonca dokážu ovplyvniť aj náš zdravotný stav. Pri výbere preto dávajte vždy veľký dôraz na kvalitu produktov a voľbu vhodnej arómy. Éterické oleje by mali byť vždy stopercentne prírodné, v tmavej fľaši a so štítkom, na ktorom je aj latinský názov rastliny. Naopak sa vyvarujte umelých parfumácií, ktoré sú zvyčajne dráždivé a u citlivých ľudí môžu vyvolať ťažkosti s dýchaním, bolesti hlavy, či dokonca nevoľnosť. Konkrétnu vôňu potom vyberajte podľa psychického rozpoloženia a zdravotného stavu, vždy sa ale riaďte predovšetkým svojím nosom. Čo sa týka jednotlivých vôní do konkrétnych miest v dome, inšpirujte sa týmito radami.

Chodba

Sú to prvé miestnosti, do ktorých vstúpite, akonáhle prejdete hlavnými dverami. Aj tu by preto vôňa nemala v žiadnom prípade chýbať a mala by predovšetkým navodiť radosť z toho, že prichádzate do svojho kráľovstva. Dobre sa tu ujmú napríklad levanduľa, citrón alebo klinček, ktoré príjemne naladia a uvoľnia. Sem sa tiež skvele hodí nenáročný difuzér, na ktorý nebudete musieť dohliadať.

Obývačka

Snáď jednou z najdôležitejších miestností je potom obývacia izba, ktorá býva i srdcom domova, v ktorom sa schádza celá rodina. Tu si môžete dovoliť s vôňami experimentovať a voliť arómu podľa momentálnej nálady. Tu sa popri difuzéri ujmú tiež vonná sviečka či aromalampa. Tú musíte kontrolovať, aby sa v nej olejček neprehrieval, alebo dokonca nepripaľoval.

Kuchyňa

Pri varení vzniká veľa pachov, ktoré treba pohlcovať. S nimi sa ľahko vysporiadate pomocou babských rád. Napríklad môžete skúsiť na platni nechať chvíľu povariť vodu s octom a lyžičkou škorice. Pomôže vám ale aj obyčajný citrón. Na tanierik dajte citrónovú kôru a potom ju položte na misku s vodou, ktorú necháte na kúrení odparovať. Aj tu sa skvele uplatnia niektoré vône, ktoré by mali predovšetkým aktivovať chuť k jedlu. Napríklad môžete na stenu zavesiť trs tymianu alebo osviežiť vzduch vôňou mäty, bazalky, ovocia či ihličnanov.

Kúpeľňa

V kúpeľni používajte predovšetkým sviežu vôňu s dezinfekčným účinkom. Túto funkciu jednoznačne splní tea tree, eukalyptus alebo citrón. V ňom sa potom pekne snúbi škorica a klinčeky, ktoré dokonale naštartujú deň. Naopak večer si môžete zase dopriať relaxačný kúpeľ s vôňou levandule.

K téme

Potraviny, ktoré mačky nemôžu jesť

Rady, ako využiť použité čajové vrecko v domácnosti