Ako správne prať a čistiť vankúše pre zdravý spánok?

Udržiavanie čistoty vášho spálňového textilu je kľúčom k zdravému spánku. Zatiaľ čo povlečenie perieme pravidelne, často zabúdame na vankúše, ktoré sú skutočnými hniezdami nečistôt a mikroorganizmov. Ako správne čistiť a prať vankúše, aby ste si zabezpečili pokojný a hygienický spánok?

Pokiaľ ide o udržiavanie čistoty v spálni, pravidelné pranie a čistenie  vankúšov je rovnako dôležité ako výmena posteľnej bielizne. Vankúše sú častým zdrojom roztočov a mikroorganizmov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť naše zdravie. Ako teda zaistiť, že vaše vankúše zostanú čisté a zdravotne nezávadné?

Pravidelné pranie vankúšov je kľúčom k predĺženiu ich životnosti a zabezpečeniu zdravého spánku. Odporúča sa prať vankúše s prírodnou aj syntetickou náplňou minimálne dvakrát ročne. Tento proces by mal zahŕňať pranie na 60 °C, aby sa odstránili všetky roztoče a mikroorganizmy. Výber pracích prostriedkov by mal byť prispôsobený typu náplne vankúša – syntetické vankúše možno prať s bežným pracím prostriedkom, zatiaľ čo pre vankúše s prírodnou náplňou je vhodný prášok bez enzýmov.

Pre anatomické vankúše z pamäťovej peny sa vyhýbajte praniu v práčke. Namiesto toho ich umyte ručne vo vani s teplou vodou a pracím práškom. Po umytí dôkladne opláchnite a nechajte voľne schnúť, aby sa zabezpečilo rovnomerné sušenie z každej strany.

Pokiaľ ide o syntetické vankúše, je dôležité vedieť, kedy je čas na ich výmenu. Test prehnutím  na polovicu môže ukázať, či je vankúš stále funkčný alebo už potrebuje náhradu.

Aby ste zabezpečili, že vaše vankúše zostanú načechrané a pohodlné, pridajte do sušičky dva tenisové loptičky. Tento jednoduchý trik pomáha udržať náplň vankúšov rovnomerne rozloženú a zabezpečuje ich optimálne načechranie. Navyše, nezabudnite vankúše pravidelne vetrať na čerstvom vzduchu, čo prispeje k odstráneniu zvyšných nečistôt a zápachov.

K téme

Trikrát upchaté potrubie a trikrát inak: vaňa, umývadlo a kuchynský drez

Tabletky do umývačky. Viac než len umývanie riadu