Cibuľový zábal na nohy pomôže pri mnohých zdravotných problémoch

Objavte prírodný zázrak priamo z vašej kuchyne! Cibuľa, dlhodobo oslavovaná v kuchyni, sa prezentuje aj ako skvost domácej medicíny. Nechajte sa inšpirovať, ako využiť jej liečivé účinky netradičnými spôsobmi a dopriať tak úľavu nielen pri nachladnutí.

Cibuľa je považovaná za kulinársku esenciu našich jedál a zároveň za nenahraditeľný pilier domáceho liečiteľstva. V ľudovej medicíne je obľúbeným receptom cibuľový čaj s prídavkom medu, ktorý je známym pomocníkom pri boji s prechladnutím. Málokto však vie, že cibuľa skrýva ďalšie metódy využitia – napríklad ako zábal na nohy.

Od stredoveku je známe, že cibuľa obsahuje bohatstvo liečivých látok. V súčasnosti je potvrdené, že je bohatým zdrojom alicínu – prírodného antibiotika, folátov, karoténov, vitamínov B, C a E, ako aj minerálov ako fosfor, jód, horčík, vápnik, meď, sodík, síra a železo. Vďaka týmto zložkám dokáže efektívne ničiť baktérie a vírusy, detoxikovať telo a posilňovať imunitný systém. Je účinná pri liečbe vírusových ochorení, prechladnutí, chrípky či angíny, keďže dokáže znižovať horúčku a zmierňovať príznaky týchto nepríjemností. Hoci cibuľový čaj je účinný, jeho špecifická chuť a vôňa nemusia vyhovovať každému. Našťastie, existuje aj iný spôsob využitia liečivých účinkov cibule – prostredníctvom zábalu na chodidlá.

Zábal na chodidlá ako brána k lepšiemu zdraviu

Použitie cibule v zábaloch na nohy môže znieť nezvyčajne, no je to overená metóda. Chodidlá obsahujú množstvo nervových zakončení prepojených s rôznymi orgánmi v tele. Stimulácia týchto bodov, v tomto prípade prostredníctvom účinných látok cibule, môže mať pozitívny vplyv na fungovanie týchto orgánov. To vysvetľuje, prečo je tento prístup často využívaný v tradičnej čínskej medicíne.

Ako na to?

Pripraviť si cibuľový zábal je jednoduché. Stačí olúpať surovú cibuľu, nakrájať ju na plátky a vložiť do ponožiek, aby priľnula k pokožke chodidiel. Ideálne je aplikovať zábal večer, pred spaním, a nechať pôsobiť cez noc. Ráno cibuľu jednoducho vyhodíte. Ak by ste radšej chodidlá nezahaľovali do ponožiek, môžete použiť potravinovú fóliu.

Táto metóda je účinná aj u detí pri prechladnutí či virózach, avšak v ich prípade neodporúčame nechávať zábal pôsobiť celú noc – dve až tri hodiny postačia, aby sa predišlo možným nežiaducim reakciám z priameho kontaktu cibule s citlivou detskou pokožkou.

K téme

Cibuľový čaj môže poskytnúť úžasné zdravotné výhody

Kostihoj lekársky ako zázračný prostriedok na kĺby