S čím všetkým si vie poradiť zázračné avokádo?

Avokádo dozrieva až po odtrhnutí zo stromu, preto by sa malo nechať niekoľko dní odležať pri izbovej teplote. V nijakom prípade ho nedávajte do chladničky, v chlade začína zvnútra od kôstky černieť.

Avokádo je ovocie s najvyšším obsahom bielkovín a zdraviu prospešných tukov. Priaznivo vplývajú na hladinu cholesterolu a triglyceridov, podobné nájdeme aj v olivovom oleji..

Kožné problémy

Nie nadarmo sa z neho robia všemožné pleťové masky a krémy. Obsahuje totiž veľké množstvo vitamínu E a kvalitný rastlinný tuk, čo chráni kožné bunky.

Pôsobí aj preventívne proti kožným ochoreniam a poradí si aj s vráskami. Využiť ho ale môžete aj ako vlasovú starostlivosť. Vlasy vyživuje, vie zatočiť s lupinami a podráždenou pokožkou na hlave.

Liek na hemoroidy

Avokádo obsahuje tiež veľa vlákniny, čo naše črevá veľmi ocenia. Tým sa uľahčuje vyprázdňovanie a hemoroidy už budú navždy minulosťou. Navyše zrýchľuje metabolizmus – ak teda chce chudnúť, je pre vás tou správnou voľbou.

Pre zdravé cievy a kĺby

Ocenia ho aj tí, ktorí sa stretávajú s vysokým cholesterolom.  Okrem toho slúži aj ako prevencia pred rakovinou, vznikom osteoporózy a dokáže zmierniť bolesti spojené s artritídou.

K téme

Ako rozpoznať kvalitný umelý stromček

Vložte banánové šupky do kvetináča a pozorujte fascinujúce výsledky vašich rastlín