Tieto dôvody vás presvedčia na výmenu vášho matraca

Spánok je pre zdravie samozrejme nesmierne dôležitý. Dodáva nám energiu na ďalší deň, s čím nemalou mierou súvisia aj kvalitné matrace. Je tá vaša v poriadku? Nedajte na prvý dojem a zbavte sa jej. Alebo snáď túžite po bolesti či chorobách?

Odborníci hovoria, že matrac starý dlhšie ako päť rokov predstavuje problémy. Jej životnosť však všeobecne závisí od viacerých faktorov. Vždy by vás malo varovať, ak sa v noci prebúdzate, alebo vás bolí chrbtica. Avšak existuje aj mnoho ďalších dôvodov vymeniť matrac.

Znesiete tieto fakty?

Pot a špina

Matrac sa jednoducho špiní – naozaj špiní. Pohlcujú totiž pot či absorbujú vlhkosť zo vzduchu. Toho vzduchu, ktorý je plný toxických látok. Berte ich teda za také malé súkromné skladisko odumretých kožných buniek a nepozvaných návštevníkov.

Roztoče a alergény

Aj keď tá predstava je samozrejme desivá, jedná sa o fakty. Matrace sú obvykle plné roztočov, malých tvorov a alergénov, ktoré vám môžu spôsobiť chorobu, alergické reakcie alebo prinajmenšom kožné problémy. Konkrétne takí roztoče nemajú zľutovanie. Na jednom matraci je ich až niekoľko miliónov (jeden gram prachu odobraný z týchto miest môže obsahovať 2000 až 15000 jedincov), ďalej sú hojne vo vankúšoch a prikrývkach. Zachrániť vás môžu matrace pre alergikov. Vážne to chcete ďalej riskovať s tou vašou starou, desaťročnou „babičkou“?

Každodenná bolesť

Ďalším veľkým dôvodom, prečo musíte matrac pravidelne vymieňať, je jeho všeobecné opotrebenie. Pokiaľ sa prebúdzate s bolesťou chrbta, vaše lôžko má to najlepšie za sebou, čo vám iste potvrdí každý chiropraktik. Doprajte svojmu telu zaslúžený relax a vyhoďte starý matrac, ktorý pre vás znamená iba utrpenie. Veď si to zaslúžite!

Rôzne potreby páru

Ešte ste sa neinformovali o nových možnostiach a technológiách? Chyba. Medzi príčiny toho, prečo v posteli trpíte, platia aj rôzne potreby partnerov. Staré, pružinové matrace sa opotrebovávajú a trpia vysokou úrovňou prenosu pohybu. Tie novšie, vyrobené najmä z pamäťovej peny, však pomáhajú minimalizovať alebo dokonca úplne eliminovať prenos pohybu. Inými slovami, jedna osoba sa môže prevaľovať a rôzne hýbať, tá druhá to necíti. Nehovorte, že práve po tomto vo svojej spálni neprahnete…

Zdroj: zenysro.cz

K téme

Tabletky do umývačky. Viac než len umývanie riadu

Potraviny, ktoré mačky nemôžu jesť