Zelené vlašské orechy majú skvelé účinky na zdravie

reklama:

23. septembra 2020 Rady a tipy

Walnut fruit on the background of green leaves on a natural walnut tree www.gettyimages.com

O tom, že sú vlašské orechy zdravé, asi nikto nepochybuje. Možno vás ale prekvapí, že veľmi prospešné sú aj v nezrelej podobe. Objavovať sa začínajú už v júli a vy tak nemusíte čakať, až dozrejú. Aj v zelenom stave vám všestranne poslúžia a podporia vaše zdravie.

Eastern Black Walnuts. The walnut is nutrient-dense with protein and essential fatty acids.www.gettyimages.com

Všestranné účinky vlašských orechov

Vlašské orechy majú vysoký obsah vitamínu C, vďaka ktorému posilňujú imunitný systém. Pomáhajú ale tiež pri únave a depresii. Navyše detoxikujú organizmus, posilňujú pečeň a žalúdok, čistí krv, sliznicu pažeráka a podporujú vylučovanie ťažkých kovov preč z tela. Ich olej posilňuje vlasy a pomáha zbaviť sa lupín. Mnoho účinkov majú ale aj ako surové. Pripravíte z nich napríklad med, liek na bolesť žalúdka alebo liečivý olej na pokožku. Prečítajte si, ako na to.

Med zo zelených orechov

Composition with honey, dipper and walnuts on grey tablewww.gettyimages.com

Zelené vlašské orechy môžete naložiť do medu. Výsledný elixír pomáha pri anémii, bolestiach hrdla a ochoreniach dýchacích ciest. Hodí sa tak pri klasických chrípkach a prechladnutia počas zimného obdobia.

K príprave budete potrebovať asi 40 zelených orechov a med. Orechy nakrájajte na štvrtiny, vložte do sklenenej nádoby a zalejte medom. Nádobu starostlivo uzavrite a nechajte stáť 40 dní. Potom môžete v prípade potreby med užívať. Odporúča sa 1 čajová lyžička každé ráno na lačný žalúdok.

Walnuts on white table — Walnuts on white wooden tablewww.gettyimages.com

Zažeňte bolesť žalúdka

Zo zelených orechov pripravíte aj účinné žalúdočné kvapky, ktoré vám pomôžu pri bolesti a podráždení žalúdka. K ich príprave budete potrebovať:

nezrelé vlašské orechy
škorica
aníz
vanilkový struk
cukor
alkohol

Orechy nakrájajte na štvrťky alebo plátky. Vložte ich do pohára a pridajte škoricu, aníz a vanilkový struk. Všetky ingrediencie zalejte alkoholom zmiešaného s cukrom v pomere 1: 1. Zmes nechajte stáť v pokoji po dobu 5-6 týždňov. Potom ju prelejte do fľaštičiek a užívajte podľa potreby. Denne by vám mala stačiť 1 čajová lyžička, toto množstvo neprekračujte.