Vyskúšajte tento extra účinný chudnúci čaj so škoricou a bobkovým listom

3 šálky chudnúceho čaju denne vám výrazne zlepší postavu už po jednom týždni!

Čo na chudnúci čaj budete potrebovať? 

• zelený čaj (určite najlepšie sypaný)
• celá škorica
• 3 bobkové listy

Postup:

Jednu polievkovú lyžicu kvalitného zeleného čaju vložte do väčšieho džbánu alebo hrnca a zalejte 8 dcl vriacej vody.
Pridajte 1 kus celej škorice a 3 bobkové listy.
Čaj zakryte a nechajte lúhovať 15 minút .
Preceďte a môžete piť.

Ako tento chudnúci čaj užívať?
Aby mal čaj skutočne chudnúce účinky, vypite 3 šálky denne. Pripravte si nápoj vo väčšom množstve naraz a pite ho postupne. Prvú šálku si dajte ráno na lačný žalúdok, druhý môžete po raňajkách a tretí večer po poslednom jedle. Čaj určite neprisladzujte!

Ako to vlastne funguje?
Všetko je v zložení čaju.

Zelený čaj
Zelený čaj nemá žiadne kalórie a sám o sebe je silným spaľovačom kalórií . Okrem iného jeho pravidelné popíjanie brzdí chuť do jedla, podporuje spaľovanie tukov v oblasti brucha a spôsobuje zvýšenie spotreby energie.

Škorica
Škorica podporuje trávenie, zlepšuje funkciu inzulínu a zabraňuje zvýšenému ukladaniu tukov v tele. Okrem ďalších účinkov je tiež účinným afrodiziakom a zlepšuje stav pokožky.

Bobkový list
Nenápadné aj keď chuťovo výrazné korenie dokáže oveľa viac, než len ochutiť polievku či omáčku. Dokáže výrazne pomôcť aj pri detoxikácii organizmu a podporuje trávenie.

K téme

Pridajte do práčky trošku soli a korenia a zabránite tak vyblednutiu bielizne

Ako mesiac bez alkoholu zmení vaše telo a myseľ. Objavte výhody pauzy od alkoholu